#صحتك /احذر.. ‫#البكاء‬ في هذه الحالة خطرا على صحتك!. ‫⁧‫#صحة‬⁩‏

حذرت دراسة جديدة من عادة يمارسها العديد من الأشخاص بطريقة مستمرة، وهي تؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية للأشخاص.
وأكدت الدراسة أن البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض إذا كان هناك أمر ما يشغله بشدة، فيشعر بالضغوط المحيطة به ولا يجد لها مخرج إلا بالبكاء.
وأشارت إلى أن هناك أسبابا عديدة تدفع الأشخاص للبكاء قبل النوم، كتزايد حجم المشاكل والعقبات والإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، وتراكم المشاعر والشحنات السلبية، كذلك فإن فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء وأحياناً القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.. وغيرها من الأسباب التي تدفع الأشخاص للبكاء.
وحذرت الدراسة من هذا الأمر لما له آثار سلبية على الصحة التي تتمثل بالصداع وزيادة ضربات القلب، والتسبب بمرض القولون العصبي.

التعليقات مغلقة